🎯 2025: Das effektivste Jahr deines Lebens!
Gönne dir stabilen Rückenwind
Spüre Effektivität und Momentum
Fühle dich täglich gesünder + fitter.
Willst du deine Ziele schnell, sicher und entspannt erreichen?
Entfessele dein volles Potenzial. Lerne das 1×1 von Motivation, Selbstdisziplin und Zeitmanagement:
Spüre deine volle Kraft:
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1. Anpacken statt Aufschieben
Meist sind es die aufgeschobenen Aufgaben, die dich WIRKLICH glücklich machen würden!
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2. Alles unter einen Hut
Ich zeige dir, wie du deine verschiedenen Aufgaben in den Tag integrierst, selbst wenn du glaubst, überhaupt keine Zeit dafür zu haben.
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3. Klarheit spüren
Perfektion, Grübeln und Sorgen bremsen dich. Komm, wir räumen dir Selbstzweifel und Unklarheiten aus dem Weg.
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4. Schlüsselroutinen etablieren
Vier stabile Strukturbausteine geben dir täglich aufs neue Fokus und Struktur.
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5. Gesünder leben & wohlfühlen
Mit nur wenigen winzigen Änderungen in deinen Ess- und Bewegungsabläufen verbesserst du deine gesunde Lebensweise und wirst dich sichtbar wohlfühlen. Netter Nebeneffekt: Du steigerst nachweislich die Chance auf ein langes Leben.
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6. Entfliehe der Dopamin-Falle
123 mal täglich Handy-Checken, Doom-Scrolling, Rauchen, Überfuttern, Putzteufel-Anfälle: Manche Dinge, die uns sofort Befriedigung geben, schaden dir sehr! Lass uns da einen Riegel vorschieben!
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7. Effizienter werden
Wer erinnert sich am Ende des Lebens an Überstunden? Freue dich auf pünktliche, entspannte Feierabende. Ohne schlechtes Gewissen. Denn deine Zeit ist zu wertvoll, um sie mit Verzettelung und Rumdatteln zu verschwenden.
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8. Beziehungen harmonisieren
Effektivität und Entspannung helfen nicht nur dir, dein Leben voller zu genießen. Wer seine Dinge im Griff hat, ist auch offener gegenüber anderen. Glaub mir, es ist einfach schöner, wenn du gut gelaunt nach Hause kommst, weil du deine Arbeit zufrieden geschafft hast!
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9. Flow finden, Einkommen sichern
Dich JETZT auf EINE Sache zu fokussieren – das ist eines der wichtigsten Skills, die du in deiner Zeit-Zauber-Kiste finden wirst. Ebenso ist es ein Turbo für gute, effektive Ergebnisse. Das freut auch deinen Chef bzw. deine Kunden. Den schon Benjamin Franklin wusste: (mehr) Zeit = (mehr) Geld.
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10. Entlasten & loslassen
Lass Glaubenssätze, Denk- und Handlungsweisen endlich los, die dir nur im Wege stehen.
Was ist dein großer Traum?
Mach ihn 2025 endlich wahr!
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2 kraftvolle Hebel für
Effektivität, Fokus und innere Ruhe
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1. Schritt: Struktur in Kopf und Alltag bringen
2. Schritt: Täglich besser werden. Und dranbleiben
Ganz gleich, ob du ein Unternehmen gründen, Gewicht verlieren, eine neue Sprache lernen oder dein Wohlbefinden verbessern möchtest:
Auch du kannst lernen, stetig Fortschritte zu erzielen – unabhängig von deiner Energie, Tagesform und äußeren Umständen …
Ab sofort stehen dir meine 2 beliebtesten Kurse an deiner Seite:
Schritt 1:
Lerne das 1×1 des Zeitmanagements
Zeitmanagement und Selbstmotivation sind die Basis für alles. Aber viele Menschen fokussieren auf die falschen Dinge und arbeiten verkrampft gegen ihren individuellen Biorhythmus. Manche greifen zu Aufputschmitteln und ziehen so die letzten Kräfte aus ihrem Körper.
Mit steigender Komplexität brauchst du klarere Ziele und Prioritäten. Das entlastet. Fokussierte Arbeitsabläufe und Erfolgserlebnisse beflügeln deine Selbstdisziplin. Du bleibst länger dabei.
„Momentum“ oder „Flow“ nenne ich diesen wunderbaren Zustand, in dem es einfach rund läuft.
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Mein Zeitmanagement-Ansatz zielt nicht nur auf mehr Produktivität, sondern auf Zufriedenheit in deinen 5 wichtigsten übergeordneten „Lebens-Akkus“.
Wie gut du dich selbst strukturierst, entscheidet über deine knappsten Ressourcen: Zeit, Energie, mentale Kraft. Ich habe dir die besten und beliebtesten Konzepte aus meinen Live-Seminaren in leicht konsumierbare Happen – in 10 Lektionen in Netflix-Länge – gepackt:
Freue dich auf 10 Videolektionen (6h) für Motivation, Effektivität, Prioritäten, Biorhythmus und Erfolgsprinzipien. Mit an Bord: Erprobte Übungen, Planungs- & Reflexions-Tools + zusätzliche Tutorials und Checklisten.
Schau mal rein:
Schritt 2:
Meistere Motivation und freue dich auf stabile Selbstdisziplin:
Jeder erfolgreiche Mensch hat ein System an effizienten Gewohnheiten etabliert, die ihn diszipliniert auf Kurs halten.
Die 1-Prozent-Methode ist genau so ein System. Ein frischer Ansatz, um außergewöhnliche Ergebnisse zu erzielen. Die Techniken bringen dich zuverlässig vorwärts – egal wie stark der Gegenwind oder der innere Schweinehund sind.
Ich habe die Methode Grund auf verfeinert und deutlich praxisnäher gemacht, als es jedes Buch könnte. In dem Kurs stecken die Erfahrungen aus über 500 Live-Seminaren mit über 6.500 Teilnehmern.
Weder der innere Schweinehund noch selbstkritische Gedanken können deine Ziele sabotieren. Für 1% ist immer Zeit!
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Das Yerkson-Dodson Gesetz zeigt die zwei Facetten von Stress: Haben wir zu wenig Eu-Stress, verdaddeln wir den Tag. Ist der Stress zu groß, blockieren wir. Es gilt, eine für dich produktive Mitte zu finden.
Ein gut abgestimmter Mix:
Dieses Paket gibt dir eine BASIS.
Stelle deine Produktivität, Motivation und dein Selbstvertrauen auf ein solides, gut strukturiertes Fundament.
Neben handfesten Zeitmanagement-Techniken und Motivationsmethoden trainieren wir dein Mindset sowie Gefühlsmanagement und bauen mentale Stärke auf.
Die erprobten Übungen helfen dir, quer liegende Glaubenssätze zu erkennen und Selbstzweifel oder negative Gedanken aufzulösen. Freue dich auf wiederentdecktes, frisch erwecktes Vertrauen, Tatkraft und Momentum.
Die untschätzte Kraft in dir:
Warum funktioniert es?
Laut Wissenschaft sind von unseren ca. 60.000 Gedanken gute 40.o00 eher negativ oder sorgenvoll. Zudem schultest du geschätzte 20.000 Handlungs-Entscheidungen pro Tag (darunter zählen auch viele unbewusste Routinen).
Wenn du einige dieser Gedanken und Routinen auch nur ein klein wenig änderst, hat das in wenigen Wochen deutlich sichtbare, starke positive Auswirkungen.
Schritt-für-Schritt weitet sich dein Skill-Set, du hast für die verschiedenen Herausforderungen und Zeitfresser jeweils passende Methoden.
Neue, komplexe Aufgaben scheinen plötzlich nicht mehr so groß. Im Gegenteil, du bist plötzlich in der Lage, diese spielerisch anzugehen und damit mehr Leichtigkeit zu spüren.
Ich will mehr Effizienz,
Fokus und Motivation
Ich bin total begeistert!“
Melina Lewien
Ich habe bereits mehrere Hundert Euro für Ratgeber und Seminare ausgegeben. Deine Werke sind mit Abstand die besten!”
Friedrich Mickel
Am 31.12. kann ich zum ersten Mal mit Erleichterung sagen, dass ich alle geplanten Ziele des Jahres verwirklicht habe. Danke!“Nino Kereselidze
Durchdacht und innovativ.Alexader Aescht
Dein
Rundum-Sorglos-Paket
Ab heute kann dich nichts mehr bremsen!
Voller Methodenkoffer für alle Lebenslagen
Sichere dir jetzt das komplette Kurspaket
inkl. Zufriedenheitsgarantie,
lebenslangem Zugriff und allen Extras:
Beide Kurse im
Kombi-Durchstarter-Deal
statt für 1.200,-
für nur 499,- Euro!
{Ratenzahlung möglich}
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🏆 Geschenkt: kompletter Kurs „Mut & Mindset“
im Wert von 199,- gratis inklusive im Paket
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Geld-Zurück-Garantie
Freue dich auf frische Gedanken, neue Blickwinkel und nahbare Beispiele! Du hast einen ganzen Monat lang Zeit, das Paket auszuprobieren. Solltest du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein, schreib mir eine kurze E-Mail und du bekommst 50% deiner Investition zurück. Probiere es doch mal aus. Ich will, dass du wirklich vorankommst!
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Geschenkt!
🍀 Nur jetzt: 🍀 Kompletter Kurs als Bonus geschenkt!
Hol dir vom Leben, was dir zusteht! Lerne, dir im richtigen Moment ein Herz zu fassen und den richtigen Schritt zu machen. Mut brauchst du auch, wenn es darum geht, gesunde Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen. Dieses anspornende Training umfasst einen Videokurs (3,5 Stunden), 1 komplettes „Mutbuch“, 180 Seiten (PDF + Hörbuch) sowie eine 7-Tages-Challenge mit Umsetzungshilfen, Reflexions-Blättern und Checklisten. | Sonderpreis nur jetzt im Verbund mit dem Kurs erhältlich.
Ich gönne mir Fokus und Flow!
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Über Dr. Martin Krengel
Dein Trainer: Hier mache ich es kurz, weil ich davon ausgehe, dass du mich nun schon etwas kennst: 2 unterschiedliche Studiengänge + Doktorarbeit „mit Auszeichnung“, 11 Bücher, davon 4 Bestseller, 2 Unternehmensgründungen, 3 Stipendien und einige Auszeichnungen / Essay-Wettbewerbe.
Über 500 Live-Vorträge, Seminare und Coachings haben mich verstehen lassen, wo es wirklich brennt und klemmt.
Das Wichtigste: Ich vermittele Methoden nicht dafür, dass du noch schneller im Hamsterrad drehst. Ich will, dass du deine großen Ziele und innersten Wünsche auch wirklich erreichst. Wir haben nur ein Leben – ich helfe dir, das Beste daraus zu machen!
Zusatzoption:
Loslassen und durchstarten:
Perfektionismus lösen
Lerne am Beispiel des Lesens, dich auf das Wesentliche zu fokussieren: Wir lockern deinen Perfektionismus, indem ich dein Selbstvertrauen stärke und dir zeige, dass du nichts verpasst, wenn du mehr Mut zur Lücke hast. Ich zeige dir, wie du mit einem Drittel des Aufwands doppelt so schnell lesen und verstehen kannst. Dieses Gefühl der Effektivität wird sich auch auf andere Tätigkeiten übertragen. So ist dieser energievolle Lesekurs eine der besten Priorisierungs-Schulen, die ich dir guten Gewissens ans Herz legen kann.
Das ist endlich die fehlende Bedienungsanleitung für die Informationsflut! Du wirst selbstsicher filtern und die Kernaussagen 3 – 5 Mal schneller erkennen.
In nur 5 Stunden liest du 2x so schnell. Garantiert!
Wahrscheinlich bist du durch die Filtermethoden aber noch deutlich effektiver:
🍬 Bonbon: Du lernst sogar, wie du ein komplettes Buch nach nur einer Stunde vor einer Gruppe selbstsicher präsentieren kannst. Du hast doch sicher da ein Buch herumliegen, das du schon sooo lange mal lesen wolltest …
Schau dazu das kurze Video:
Christoph hat mithilfe des Leseturbos geschafft, 200 Bücher im Jahr zu lesen – und verstand mehr als vorher.
Speed Reading: Funktioniert es wirklich?
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Fragen + Antworten:
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Wie lange habe ich Zugriff?
Du hast unbegrenzt Zugriff. Du kannst den Kurs machen, wann du willst, in deinem eigenen Tempo.
Wie lange dauern die Kurse?
Die Kurse sind in prägnante Lektionen unterteilt, die du gut zwischendurch schauen kannst. Ein Kurs entspricht im Schnitt dem Inhalt von einem 2-Tages-Seminar. Ausnahme: Der Bestnoten-Kurs ist ein umfassendes Programm in 10 Modulen mit je 5 Lektionen. Du kannst hier aber selektiv vorgehen und dir für dich spannende Lektionen herauspicken. Ein übersichtliches Inhaltsverzeichnis liegt bei.
Wo kann ich dir Kurse ansehen?
Sofort nach Zahlung bekommst du einen Zugangslink zugesendet. Du kannst den Kurs direkt online starten. Ergänzend alternativ sind viele Videos auch downloadbar – um Warte- und Pendelzeiten sinnvoll zu nutzen.
Wie kann ich zahlen?
Du kannst einmalig oder in 2 kleinen Raten zahlen. Die beliebtesten Zahlungsarten sind Paypal, Lastschrift oder per Kreditkarte – in jedem Fall bekommst du direkt eine Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer.
Was gibt mir Sicherheit?
Du hast meine Zufriedenheitsgarantie und ich stehe hinter dem Kurs und für deine Zufriedenheit mit meinem Namen! Falls es mal einen technischen Hickser oder eine Frage geben sollte, stehe ich persönlich oder mein Assistent schnell für dich zur Hilfe bereit.
Für wen ist das Paket besonders geeignet?
Zu häufigen Käufern zählen Angestellte mit verantwortungsvollen Aufgaben, Manager*innen, Dienstleister, Coaches und Gründer/Führungspersonen von kleineren und größeren Unternehmen.
Was sollte ich sonst noch wissen?
Kurskäufe sind keine Ausgaben, sondern Investitionen in dich selbst! Das weiß auch das Finanzamt:
Du kannst die Rechnung bei deiner Steuererklärung als Fortbildungskosten (Angestellte / Unternehmer) oder als „Werbekosten“ (Studierende) ansetzen.
Lohnt es sich?
Die Preise für deutlich schmalere Methoden-Seminare liegen in der Wirtschaft zwischen 800 und 2.500 Euro (netto)! Und das pro Kurs.
Auch ich muss nun bald meine Preise erhöhen und anpassen. Gute Chancen sollte man ergreifen, wenn sie sich zeigen.
Und lohnt es sich?
Na, frag doch mal Silvia …
… oder Martin, Olaf, Steffen oder Jaz:
Hole dir die Erfahrung aus über 20 Jahren, über 100 Seminaren und über 5000 Gesprächen mit Leuten, denen es mal so ging wie dir jetzt.
Die Techniken wirken. Wie du weißt, bin ich selbst ein selektiver Perfektionist und feile an meinen Methoden und Kursen, bis sie schnell maximale Wirkung entfalten.
Dauerhafter Zugriff zu allen Inhalten, den Großteil kannst du dir runterladen oder bequem per Login-Stream online ansehen.
Faire Zufriedenheitsgarantie mit geringem Kaufrisiko: Kundenzufriedenheit steht an erster Stelle. Wenn du innerhalb von 30 Tagen feststellst, dass du etwas vollkommen anderes erwartet hast, schreibe mir und ich erstatte dir ohne zusätzliche Stornokosten stolze 50 Prozent des Kaufpreises zurück! Und das unabhängig davon, wie viel Inhalt du schon gesehen oder heruntergeladen hast. Erzähl das mal deiner Fluglinie oder Hotelreservierung …
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Fazit:
Alles, was du brauchst!
Das Paket ist
ist perfekt für dich, wenn du:
✅ Kein Dauer-Glühwürmchen mehr sein willst.
✅ Anpacken statt weiter aufschieben willst,
✅ Zuverlässige Selbstdisziplin brauchst,
✅ Deine Ziele wirklich ernst nimmst,
✅ Deine Energie und Gesundheit schützen willst.
✅ Du dir mehr Achtung und Respekt wünschst.
✅ Mehr schöne Zufriedenheits-Momente spüren willst. 🦦
Du wirst leichter entscheiden, Klarheit über deine Prioritäten bekommen und lernen, strategisch-strukturierter zu denken. All das hilft dir letztendlich, gelassener, zufriedener und erfolgreicher durch Arbeit und Alltag zu gehen. 🦦
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Lass uns zusammen durchstarten:
Ich gönne mir Effizienz, Motivation und stabilen Rückenwind
